いびきを根本から改善する方法

「あなたっていびきがひどいわね。」旅先で同室のお友達に言われる一言に愕然とすることって多いですよね。自分ではわからないいびきですが、最近は睡眠アプリなどで自分のいびきを聞いてびっく […]

長引くめまいは隠れ老化のサイン。

店頭で多い悩みのひとつにめまいがあります。以前から女性に多い症状ではありましたが最近は特に若い女性に多い気がします。これは単に「めまいの患者が増えている」というだけではなく若い女性 […]

美しい髪は血液から。

美しい髪は若々しさの象徴。誰もが憧れるものです。 特に女性は枝毛や髪の毛のツヤ・ハリ・コシ。髪の毛のキューティクルを保護するためにトリートメントなどのケアを欠かさない方が多いのでは […]

考え方ひとつで月曜日の朝が変わる。

月曜日の朝。会社に行くのが気が重いな。あの人に会うのが嫌だ。気が重い。 いわゆるブルーマンデー症候群です。憂鬱な気持ちが身体に影響して体調不良や倦怠感を引き起こします。 実際、早稲 […]

病気になりにくい人は骨格が違う。

皆さんの周りに「本当に丈夫で風邪ひとつひかない。」という人っていませんか？ その方の多くは見るからにがっちりとしていて堂々としていて。病気なんて寄り付かないってイメージがあると思い […]

ウイルスに感染しづらい人とは？

ただでさえインフルエンザが猛威を奮っているこの季節。インフルエンザだけでも十分怖いのにここに来て中国の武漢での新型コロナウイルスの拡大。日本でも感染者のニュースが流れてきて不安だけ […]

がんの予防を血流から考える。

急な体調の変化があると「私がんじゃないかしら？」そんな事が頭をよぎる。 実際に心配になって病院に行かれたという方もよくいらっしゃいます。 それもそのはず。国立がん研究センターの統計 […]

薬がよく効く人と効きづらい人の違いって？

薬の効き目は人によって違うって本当でしょうか？ 答えは本当です。風邪薬であっても。ビタミン剤であっても。そして抗がん剤であったとしても。個人差があります。 「めったに薬を飲まないか […]

人は血管と共に若返る。

「え〜！〇〇歳なんですか？？めちゃくちゃ若く見えますね！」先週飲んでいた席である女性の年齢をお聞きしてびっくりした時の会話です。 この方は自分が目標としている漢方薬局の先生のところ […]

そもそもストレスとは何ぞや！？

桜咲く春。気持ちも新たになる爽やかな季節です。しかし人によっては進級進学と職場での異動など環境変化が多く身体も心も適応させるのがけっこう大変な事も多いのではないでしょうか？一言でい […]